Meditación Online

Querida Sangha, buen día.

«Sabemos que estás ahí y eso nos da la felicidad y la fuerza para poder decirte: Estoy aquí para ti.»

Conscientes del sufrimiento que todos estamos viviendo, inclusive globalmente, queremos ofrecer un espacio, abierto a toda la comunidad, en el que podamos practicar el arte de vivir en plena consciencia, descubriendo los aspectos maravillosos, refrescantes y curativos que hay dentro de nosotros y a nuestro alrededor; regando las semillas internas de la alegría, la paz, el amor y la comprensión, facilitando así el trabajo de transformación y curación de nuestra consciencia individual y colectivas.

Nuestro maestro, Thich Nhat Hanh, siempre nos ha animado a utilizar todos los conductos disponibles para facilitar la práctica.

Por eso, en estas épocas de cuarentena, queremos ofrecer dos reuniones semanales online, lunes y viernes de 08:30 a 09:00 hs, para empezar el día con una meditación sentados e ir consolidando en nosotros un verdadero espacio de refugio interior.

En estas reuniones, iremos ofreciendo nuestras prácticas básicas, por ejemplo: meditación sentados, caminando, relajación profunda, etc.

Como decíamos más arriba, estas reuniones serán abiertas a toda la comunidad, y quienquiera puede compartir el link de acceso con sus amigos.